夏天炎熱多雨，蚊蟲特別多，不論在室內外也難逃被蚊叮咬的命運。有醫生指出，有8類人原來“最惹蚊”，包括1種血型人士。要預防被蚊叮，應從何入手？被蚊咬后又可如何止痕？

醫生揭8類人最惹蚊！這種血型易被蚊咬？

兒科醫生杰登在其網站發文指，“吃太多肉或酸性體質的人士會容易被蚊咬”的說法已經過時。他表示，蚊子選擇叮咬對象主要取決于體溫、二氧化碳、氣味及深色等條件，因此以下8種人才是容易被蚊子叮咬的對象。

蚊子喜歡叮咬什么人？

8種人易被蚊咬（易惹蚊）

1. 體溫較高者

·原因：蚊子對熱敏感，因此體溫較高者更容易吸引蚊子。

2. 呼出更多二氧化碳的人士

·原因：蚊子會被二氧化碳吸引，因此所呼出二氧化碳較多的人士，更容易被蚊子叮咬。這包括代謝快的兒童、孕婦、體型較大的人等。

3. 汗味濃郁者

·原因：人體汗水中有乳酸、尿酸和氨等成分，容易產生吸引蚊子的“香味”。出汗多和體味較重的人士，更容易成為蚊子的目標。

4. 皮膚有細菌者

·原因：皮膚表面某些細菌會代謝皮膚上的游離脂肪酸，產生多種不同氣味的羧酸，讓這些人更容易被蚊子叮咬。

5. O型血人士

·相關研究：日本一項2004年研究曾對各種血型的人士進行測試，結果發現白紋伊蚊有83.3%機率，選擇停留在O型血人士身上，機率比其他血型的人士高。

6. 運動后人士

·原因：人體在運動后，分泌的代謝物增加，體溫升高，呼出的二氧化碳增多，這些因素都會吸引蚊子。

7. 穿深色衣物者

·原因：蚊子雖然視力不佳，但對深顏色有敏感性，因此穿著深色衣物的人可能更容易吸引蚊子。

8. 飲酒人士

·原因：飲酒后，人體散發出的乙醇及其他代謝產物也可能吸引蚊子。

易惹蚊人士有何共通點？兒童/大汗人士為何易被蚊咬？

杰登醫生指，基本上一個活潑好動的孩子已經囊括以上近一半的條件，因此不難了解為何孩子一出門總會被蚊叮，此外一些愛穿深色衣服做運動流汗的人士，也是蚊子的重點叮咬對象之一。

香港消委會亦曾在《選擇月刊 》發文指，有4類人易惹蚊，并講解其特性及共通點：

·容易惹蚊人士：普遍大汗人士、普遍體溫較高人士、懷孕婦女、剛做完運動人士

·原因/共通點：這些人體溫較高以及呼出二氧化碳濃度較高。有指體溫較高的人較易惹蚊，同時蚊子的“雷達”能檢測環境中的二氧化碳量，牠們會憑二氧化碳量增加而推斷有人在附近，并移動至該范圍，所以呼出較多二氧化碳就較易吸引蚊子。

3大方法預防被蚊咬！使用什么驅蚊劑最有效？

杰登醫生建議采取以下3種方法，避免被蚊叮咬：

1.日?？纱┲鴾\色長袖衫褲：物理性防御，體毛多的人士也可以防蚊。

2.沖走汗水、補充水分：蚊子最愛汗水多、體溫高、體味重的人士，因此日常應定期沖掉汗水、補充水分、清潔干凈身體和降低體溫，都有助減少被蚊子叮咬。

3.使用有效的驅蚊劑：建議出門時做好防蚊措施，例如使用含有避蚊胺、派卡瑞丁等成分的防蚊液。防蚊液宜直接涂在外露皮膚上，其他驅蚊精油貼片或驅蚊手環等，驅蚊效果都未必足夠。

5大驅蚊劑成分 DEET/派卡瑞丁/IR3535有何分別？

香港消委會曾撰文講解驅蚊劑5種常見成分的分別及作用：

1. 避蚊胺（DEET）

·風險：被廣泛應用多年，不過其安全性成疑。如果在兒童身上使用高濃度的避蚊胺產品，有機會引致皮疹、水泡或令皮膚及黏膜受刺激。

·不適用人士：香港衛生防護中心更建議6個月以下的BB不要使用含避蚊胺的驅蚊劑。

·副作用：這成份分可溶解膠質物品或某些合成纖維。當手部沾上這些成分的驅蚊產品，再拿取外層含有膠部件的物品，隨時有機會損壞這些物品，例如相機、手機、手提袋或膠框眼鏡甚至衣服等。

2. 派卡瑞?。╬icaridin）或?？ㄈ鸲。╥caridin）

·特性：常見于歐洲和澳洲防蚊產品，幾乎無色無臭，且不黏膩。

·風險/影響：比起避蚊胺，不易刺激皮膚及不會損壞塑膠和人造纖維衣物。不過，有可能會刺激眼睛，故加拿大健康局亦建議6個月以下的兒童不應使用。

3. 丁基乙酰氨基丙酸乙酯（IR3535）

·特性：無色，幾乎無味。

·風險/影響：有機會溶解膠質物品或某些合成纖維．驅蚊效用或較避蚊胺低，甚至有可能刺激眼睛。

·注意：美國當局就建議，2個月以下兒童不應使用含IR3535的驅蚊產品。

4. 對-薄荷烷-3,8二醇（PMD）

·特性：通常提取自檸檬桉或檸檬尤加利樹（lemon eucalyptus）的精油。

·建議：美國疾病防控中心建議，只使用提煉過的檸檬尤加利油驅蚊，因未經提煉的油驅蚊效果成疑。

·注意：PMD可能會刺激眼睛，所以不建議3歲以下兒童使用PMD，以及避免接觸眼睛。

5. 甲基壬基酮/野紅茄提取物（IBI-246）

·特性：來自野生番茄的天然物質，是較新的驅蚊成分。部分產品或會將其標示為野紅茄提取物。甲基壬基酮幾乎無毒，可用于化妝品和用以驅逐貓狗。

驅蚊劑和防曬產品可以同時用嗎？

不少人不想被蚊咬，同時又不想被烈日曬傷，驅蚊劑和防曬產品會“打孖上”。不過，美國疾病預防及控制中心不建議同時使用有防曬和驅蚊效用的產品。消委會建議，可以先涂上防曬產品，等待約15至30分鐘，讓防曬產品完全被皮膚吸收、干透后，才涂上驅蚊產品。

被蚊咬如何止癢？指甲壓出十字架有效？

不慎被蚊咬，可如何止痕？杰登醫生指出，利用指甲在叮咬處壓出十字架，只是用痛覺蓋過痕癢感，并不算真正止癢，被叮咬的患處受刺激后，痕癢癥狀有機會加劇。

被蚊咬3招止痕

1. 冰敷止癢

·藉由冰感降低皮膚、神經的敏感度，可以達到轉移注意力的效果，不限年齡可做。每10至15分鐘休息一下，注意別凍傷即可。

2. 涂抹冰涼止癢膏

·例子：萬金油、白花油、綠油精等，藉由冰涼感降低痕癢感。上述產品通常含有薄荷或樟腦，2歲以下應避免使用。

3. 使用止癢消腫藥膏

含抗組織胺 + 局部麻醉劑成分的產品：

·止癢效果極快，擦下去1至2分鐘內就不癢。對于叮咬處現腫大的狀況效果較差，一天使用2至3次至紅腫消退。

·注意事項：含有薄荷、樟腦成分的產品，2歲以下和蠶豆癥患者應避免使用。

純類固醇藥膏：

·止癢效果相對較慢，約15至20分鐘才紓緩痕癢，但也相當有效。對于叮咬處出現腫大的情況最適合，一天使用2至3次至紅腫消退。

資料來源：杰登醫師的保健室（獲授權轉載）、消委會